Explora nuestros Artículos y Guías practicas para tu día a día
Vista, oído, tacto, gusto, olfato, equilibrio, posición del cuerpo y señales internas: cómo comprender las diferencias sensoriales en el autismo sin generalizar.
Movimiento, descanso y funciones ejecutivas están relacionados en el TDAH. Qué muestra la investigación y cómo acompañar sin añadir presión.
Las falsas promesas sobre tratamientos y curas para el autismo pueden aumentar la incertidumbre y la sobrecarga familiar. Qué dice la evidencia científica.
Camuflaje, agotamiento y prevención: por qué la salud mental de las personas neurodivergentes adultas necesita cuidados mucho antes de llegar a una crisis.
Estar dentro del aula no siempre significa estar incluido. Datos, evidencia científica y preguntas clave para preparar el curso adaptando el entorno, no solo al niño.
Cuando apagar una pantalla se convierte en una batalla, quizá el problema no sea la pantalla, sino la transición. Guía práctica para familias con TDAH: puentes de dopamina, zonas libres de pantallas y cinco estrategias.
"Antes eso no existía", "es falta de disciplina", "ya hablará". Cuando la invalidación viene de la familia, duele más. Cómo sostener el diagnóstico de tu hijo sin desgastarte.
Tu valor no depende de cuánto produces. Por qué la cultura del rendimiento pesa especialmente sobre las personas neurodivergentes y qué dice la evidencia científica.
Las altas temperaturas pueden ser una fuente de estrés para muchas personas autistas. Descubre por qué ocurre y qué apoyos sencillos marcan la diferencia en verano.
Muchas personas con TDAH crecen escuchando críticas que acaban dañando su autoestima. Descubre por qué ocurre y cómo proteger la confianza de niños y adultos con TDAH.
Las vacaciones pueden ser una fuente de estrés para familias con niños neurodivergentes. Descubre estrategias sencillas para planificar días más tranquilos y disfrutables para todos.
Después del diagnóstico todos preguntan por las terapias, los avances, el colegio. Pero pocas veces alguien se detiene a preguntarte: ¿cómo estás tú? Tu descanso también cuenta.
Tu hijo sabe qué tiene que hacer, dice que quiere terminar rápido… pero no empieza. En muchos niños con TDAH el problema no es falta de voluntad, sino dificultad para activar la acción.
Tras el diagnóstico, la agenda se llena de terapias y desaparece el tiempo de ser niño. Por qué el juego libre y el vínculo importan tanto como la intervención.
Cuando llega el diagnóstico, todos miran al niño. Pero la pareja también recibe el impacto. Una guía para cuidar el vínculo bajo presión y atravesar juntos un proceso exigente.
El cuidado invisible en familias neurodivergentes tiene un costo real. Por qué el autocuidado no es egoísmo, sino una necesidad para quienes cuidan.
Muchas familias y adultos descubren tarde el TDAH. No es que las señales aparecieran de repente: estaban ahí, pero las miramos por una ventana demasiado estrecha.
Tras un diagnóstico de autismo puede aparecer una tristeza difícil de nombrar. No es perder a tu hijo: es soltar una idea para poder acompañar su historia real.
Cuando autismo y TDAH coexisten, el perfil se vuelve más complejo pero también más comprensible. Una mirada a la comorbilidad sin simplificaciones.
Pequeños ajustes de luz, sonido, ropa y espacios de calma para convertir el hogar en un entorno regulador para niños autistas.
Qué es el burnout parental, por qué afecta más a las familias neurodivergentes y cómo prevenir el agotamiento emocional con apoyos sostenibles.
Cómo hablar del autismo en casa sin convertir al hermano neurotípico en terapeuta. Una guía para proteger el vínculo entre hermanos y la infancia de cada uno.
Guía clara y con base científica para distinguir entre alta sensibilidad (PAS) y TDAH en niños y adolescentes, con claves para acompañar mejor desde casa y la escuela.
Tras recibir el diagnóstico de autismo aparecen miedo, culpa y dudas. Descubre por qué no hiciste nada mal, cómo entender el duelo y de qué manera acompañar a tu hijo desde la neurodiversidad.
Cuando el autismo o el TDAH coexisten con altas capacidades surge un perfil único: la doble excepcionalidad (2e). Descubre sus características, cómo identificarla y cómo apoyarla en casa, escuela y trabajo.
Descubre qué es la neurodiversidad, sus ejemplos, beneficios y cómo fomentar una sociedad más inclusiva y consciente.
Aprende qué es el autismo desde la perspectiva de la neurodiversidad y descubre cómo apoyar a niños y adultos autistas.
Conoce los síntomas del TDAH en adultos y descubre estrategias prácticas para mejorar la concentración, organización y bienestar diario.
Conoce los mitos más comunes sobre la neurodiversidad y descubre la verdad detrás del autismo, TDAH y otras condiciones.
Descubre estrategias efectivas para apoyar a un niño con TDAH en la escuela y mejorar su experiencia académica y emocional.
Descubre qué son los pictogramas, cómo se usan en comunicación aumentativa y por qué las historias sociales ayudan a personas autistas. Incluye una historia social ilustrada.
¿Qué es el masking o enmascaramiento? Descubre por qué muchas personas neurodivergentes ocultan sus diferencias y el impacto en su salud mental.
