Recursos
Recopilación de recursos y herramientas útiles para el día a día
Herramientas digitales
Temporizador visual
Anticipa la transición de cualquier actividad eligiendo los minutos y dale a Empezar.
Un momento arcoíris 🌈
Respiración guiada con el dedo o el ratón
Un momento arcoíris 🌈
Respiramos juntos… despacio
Mi Tarro de Emociones 🫙
Cada emoción tiene su lugar.
Mi Tarro de Emociones 🫙
Cada emoción tiene su lugar.
Después de respirar, puedes guardar aquí lo que sientes.
Historias Sociales
Elige una situación para practicar
Sonidos para dormir
Validados científicamente para niños neurodivergentes
Elige tu sonido favorito y activa el modo nocturno
Goblin Tools
Herramienta gratuita muy útil para personas con TDAH. Te ayuda cuando te sientes bloqueado o abrumado: convierte tareas difíciles en pasos simples, estima cuánto te llevará hacer algo, y te ayuda a escribir mensajes.
Pictogramas y apoyos visuales
ARASAAC
Portal Aragonés de Comunicación Aumentativa y Alternativa. Más de 40.000 pictogramas gratuitos.
Pictotraductor
Convierte frases en pictogramas automáticamente. Ideal para crear apoyos rápidos.
Historias Sociales
José Aprende APK es una aplicación gratuita para Android con una colección de historias adaptadas a pictogramas para aprender divirtiéndose, diseñada para estudiantes visuales por un equipo de colaboradores, ilustradores, psicólogos y profesionales.
Guías y lecturas recomendadas
Guía de buenas prácticas en autismo (Autism Europe)
Documento de referencia sobre intervención y apoyo en el espectro autista. La página puede ser traducida al español usando el navegador de Chrome.
Artículos de Planeta Neurodivergente
Consulta nuestra sección de artículos para guías completas sobre autismo, TDAH y neurodiversidad.
Organizaciones y comunidades
Confederación Autismo España
Red de organizaciones que trabajan por los derechos de las personas autistas en España.
CHADD (TDAH)
Organización internacional de referencia sobre TDAH con recursos en español.
Fundación ADANA
Fundación especializada en TDAH que ofrece formación, apoyo y recursos para familias.